The Definitive Guide to खड़े होकर खाना खाने के नुकसान
किडनी की समस्या- खड़े होकर तेजी से पानी पीने से प्यास नहीं बुझती, कुछ मिनट बाद आपको दोबारा पानी पीने का मन करेगा, इसके अलावा यह किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकता है. दरअसल जब हम पानी खड़े होकर तेजी से पीते हैं तो पेट पर प्रेशर पड़ता है, जिसकी वजह से शरीर के अंदर मौजूद सभी अशुद्धियां ब्लैडर में जमा हो जाती है जो बाद में किडनी को दिक्कत पहुँचाती है.
मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।
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इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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एक और बिंदु जो इस तरह के खिलाफ जा सकता है वह यह है कि मांसपेशियां आराम नहीं कर सकती हैं। लगातार तनाव बनाए रखने से पेट में चला जाता है और खत्म करने के बाद दर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा शरीर पैरों की मांसपेशियों को अधिक रक्त भेजता है, जो हमें स्थिर रखते हैं। इसलिए, उन मांसपेशियों में रक्त प्रवाह में कमी होती है जो पाचन और आंत्र पथ में भाग लेते हैं।
पानी आसानी से पच जाता है. जबकि खड़े होकर इसे पीने से अपच की समस्या पैदा होती है.
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